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2025-05-29 19:29:24
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【朱雪蓮老師】5月29日在白山市公開課講授《情緒壓力管理》圓滿結(jié)束！中國的職業(yè)經(jīng)理人與企業(yè)家們“有時出現(xiàn)”或“經(jīng)常出現(xiàn)煩躁易怒”癥狀的占70. 5%，“疲憊不堪”的占62. 7%，“心情沮喪”的占37. 6%，“疑慮重重”的占33. 1%，“挫折感強”的占28. 6%，“悲觀失望”的占16. 5%。我們正常人群中存在心里障礙的比率高達到20%左右；由于多方原因造成的中國企業(yè)面臨的員工跳槽率與離職率已高達6%---15%;員工的個人生活壓力、職業(yè)壓力與心理健康對企業(yè)造成的工作績效與健康發(fā)展的影響也日漸增強并受到廣泛關(guān)注，朱老師針對此現(xiàn)象設(shè)計了該課程！學(xué)員學(xué)習(xí)完該課程后將獲得一下收益：
1.減輕工作壓力，放松自我，煥發(fā)工作激情、提升職場績效
2.辨別壓力源，激發(fā)主動性與創(chuàng)造性，培養(yǎng)積極心態(tài)面對人生
3.掌握行之有效的壓力管理策略，學(xué)會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到）
4.增強正面情緒，處理負面情緒，解除心理上的限制性信念
5.開心工作，贏在職場快樂生活，享受人生。
職場效能與創(chuàng)新思維專家
擅長領(lǐng)域：創(chuàng)新思維、問題分析與解決、結(jié)構(gòu)性思維與表達、OH卡技術(shù)引導(dǎo)、團隊溝通與協(xié)作、目標管理、新晉管理者能力提升等；
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